暮らし・趣味

現在、3 講座
  • みつおか式 脳若トレーニング

    nouwaka_lesson

    頭と体のバランスを考えた体操やiPad(アイパット)を使って視覚・聴覚・指先からの刺激で楽しみながら脳を活性化する新しい脳トレ講座

  • 健康マージャン

    kenkomahjong_lesson

    「飲まない・吸わない・賭けない」をモットーとする健康マージャンを「仲間づくり」「脳の活性化」のために始めてみませんか?全くの初心者、大歓迎です。