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みつおか式 脳若トレーニング
頭と体のバランスを考えた体操やiPad(アイパット)を使って視覚・聴覚・指先からの刺激で楽しみながら脳を活性化する新しい脳トレ講座
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大人のケンハモ(鍵盤ハーモニカ)
手軽に始められる鍵盤ハーモニカで、楽しく音を奏でて、深い呼吸で健康になりましょう。
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季節を楽しむ教室(石けん・アロマ)
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健康マージャン
「飲まない・吸わない・賭けない」をモットーとする健康マージャンを「仲間づくり」「脳の活性化」のために始めてみませんか?全くの初心者、大歓迎です。
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たのしいクラシックギター
実際に演奏を楽しみながらクラシックギター学ぶ講座です。