日曜日のパワーヨガ
パワーヨガは、いま話題の“アシュタンガヨガ”を中心にした、よりダイナミックなヨガです。 講座では基本となるポーズ（アーサナ）・呼吸（ウジャーイー）・視線（ドリスティ）を初心者の方にわかりやすく丁寧にお教えします。運動不足が気になる方、ストレスを感じている方、パワーヨガで「メリハリのある身体」と「内面をみつめる静かな心」を手に入れましょう。
| 講座日程 | 第2・4 (日) 10:00〜11:30 |
|---|---|
| 講座費用 | 3,675円／月 |
| そ の 他 | ※入会規約（必ずお読みください！） |
カルチャー君津 〒299-1152 千葉県君津市久保3-10-11
■君津駅南口より 徒歩14分
■君津駅南口よりコミュニティバス小糸川循環線外回り3分「久保」バス停にて下車
■君津駅北口より日東交通バス市内循環A5分「久保」バス停にて下車
※お車でお越しの際は、道を挟んで建物の向い側にございます無料駐車場をご利用ください
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